坐月子期間，產婦遇上犯難或不愉快的事，易傷心流淚，這樣不僅會傷害眼睛，對身心健康也不利。

　　產婦坐月子主要的任務是充分地調養(yǎng)身體，如果家庭里發(fā)生不愉快的事情，家人最好不要當產婦面提及這些事情，應讓產婦安心靜養(yǎng)。如果經常讓產婦為這些事情傷心流淚，時間長了，不僅容易使雙眼提早老化，易形成白內障，還會影響視力。此外，產婦睡前情緒應穩(wěn)定，正如宋代《蔡季通睡訣》指出的“先睡心，后睡眼”，即要保持思想安靜，情緒平和。經常流淚哭泣的產婦，情緒容易引起波動，會引起氣機失調，導致失眠，使身心更加疲憊，體內的內分泌調節(jié)處在失衡的狀態(tài)還會出現抑制乳汁分泌的情況，既易誘發(fā)急性乳腺炎，又不利于哺乳，對母嬰健康都不利。

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